Entrenamiento de hoy (07-12-2015)

Bueno, bueno... Se acabo el hacer pereza. Hoy hacemos tren inferior. Uffff... Menos mal que estos días voy motivadísimo.

Sentadillas (por ahora clásicas, sin peso añadido):

10-33-41

Un poquito de trabajo de bandas elásticas y por hoy... "Apañao".

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