Sicofrénico perdío

Volviendo al tema... Resulta que me empezó a doler la rodilla y llegué a la conclusión, como puse en el post anterior, de que era la famosa "rodilla del corredor". Dolencia por otra parte, bastante común en corredores y ciclistas. No por es deja de joder. Sabiendo ya lo que tengo, o lo que creo tener me toca pasar a ver a mi dómina , y que me someta a una ITV precarrera, a ver si me podía atreglar. Cosa que en parte pudo, no sin hacerme pasar un poquito de calvario. Ella confirmó lo qur me temía. Diagnóstico: inflamación de la banda iliotibial. Consejo: dejar de entrenar. ¿¡Pero como osas decirme eso, a una semana de mi primera media maratón!? Me comentó el hacer entrenamiento cruzado, haciendo bici, y evitando así, los golpes constantes a la rodilla que produce la carrera a pie. ¡De puta madre! Pero no tengo bici, ni presupuesto... ¿Solución? en el siguiente post.

Esto ya no hay quién lo aguante, ni económica ni sentimentalmente. En algo más de dos semanas he tenido que volver a ver a mi dómina , para que me vuelva a arreglar la patas. Y es que mi temido dolor en las tibias ha vuelto. Al principio pensaba que era por la carga de Kilómetros, luego por mi peso, más tarde por la intensidad de los entrenientos, después por el terreno por el que entreno (todo tiene que ver). Y no le veo la lógica. Voy corrigiendo mi pisada y he reducido el ritmo (creo yo) a un límite lógico para mi peso y talla, estoy tratando de correr más en tierra que en asfalto, y aún así sigue persiguiéndome el puñetro dolor. Al irme a la farmacia a ver si tienen algo que me alivie (crema o veneno) veo a mi famaceútico y, ¡la leche! ¡Pero si es un palo! (estaba robusto el "chaval") Y aquí empiezan las preguntas del estilo: "¿haces dieta? ¿Deporte?". A lo que reponde que hac...

Volviendo a la tierra de los vivos tras un breve paseo por la tierra más allá del río Estigia, he vuelto. Lo sé, soy un dramas. Iba con la mosca detrás de la oreja de la periostitis tibial, al final, según la fisio, se trata de dolor muscular, debido al sobreesfuerzo. Descanso un par de días (que ya serán menos) y sesión de sado. Y no en ese orden. La verdad es que, pese a que me imaginaba que iba a ser malo (jugando con el precedente de la espalda), ha sido peor... Jajaja. Bueno, siendo fiel a la realidad es que un masaje en las piernas, según dice la profesional en cuestión, molesta desde el minuto uno, al final de la sesión. Y digo molesta. Dolor durante el setenta y cinco por ciento. No está mal, no es un mal porcentaje. Hay cosas a tener en cuenta para la siguiente, porque creo que, por suerte o por desgracia habrá una siguiente, es: traer palo para morder o una pelota de goma y una palabra de seguridad como "rojo" o "melocotoncito". Porque por mucho que me...

Cuando algo duele no suele ser bueno, la verdad. Más aún cuando estás construyendo un proyecto y tienes la posibilidad de que se vaya al traste por una lesión. Ya no lo sigo dejando más, ni por lógica ni por precaución. Es de lógica y por precaución, porque cuando un dolor te está avisando de "cuidao que estas haciendo el borrego", es mejor parar y mirar que está pasando. No lo digo porque sí. Lo sé de buena tinta. El dolor es algo subjetivo, ya lo sé, vayámonos algo más de un año atrás.