Entrenamiento de hoy (01-02-2016)



Empezaba el día suave, con unos veintitantos fondos y unos dos minutos de plancha en series de 30 segundos. Luego a la rutina.

Hoy tocaba carrera continua en el entrenamiento que llevo para ser finosher de la media maraton de Madrid. Mi primera media.

El entrenamiento consistia en una tirada de 10 Km al trote. Me he venido arriba y he terminado como veis en el pantallazo. Que barbaridad... ¡Quien lo diria!

¡Nos vemos en el asfalto!

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