Entrenamiento de hoy (17-02-2016)
Hoy he probado, en un ratillo que me ha dejado mi "minijefa", las cintas de entrenamiento en suspensión (vamos, el TRX). Impresionado me hallo con lo que exige el jodio bicho. La verdad sea dicha que no he podido entrenar todo lo que me hubiera gustado, pero mañana me prometo a mi mismo, resarcirme.
Hoy en las cintas (poca historia):
15 aperturas
15 curl biceps
25 fondos (en dos series de 10 y 15)
Hoy, ya no da más de sí el día. Mañana ma-ma-mash...
Hoy en las cintas (poca historia):
15 aperturas
15 curl biceps
25 fondos (en dos series de 10 y 15)
Hoy, ya no da más de sí el día. Mañana ma-ma-mash...
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