Analizando, analizando

Se me olvidó postear sobre mi análisis de la pisada. Los que me sigais desde hace unas semanas sabreis que sufria de unos dolores en las tibias, que me obligaron a pasar un par de veces por el fisio. Después de preguntar mucho decidí, a raiz de una conversación con otro corredor ir a hacerme un análisis de la pisada.

Bueno la verdad es que quedé contento por el trato y el análisis en sí. Las pruebas que me realizaron fueron:
Pisada estática en bipedestación.
Análisis de la pisada en zancada normal (andando).
Estudio manual de la planta del pie (me miraron dónde podia tener algun problema con la fascia plantar).
Esudio de zancada en carrera (en cinta).

El resultado: algo que ya sabía y algo que me sorprendió un montón.

Iba con un par de ideas a la consulta. La primera es que taloneo en exceso y somado a mi sobrepeso no es bueno. Y segundo, que tenía una mala pisada, o irregular al menos. Bueno, lo primero, confirmado. Lo segundo, no, estaba equivocado. Y es que parece ser que tengo una pisada mecanicamente óptima y neutral. ¡Tócate las narices! Y yo pensando que me iban a tener que corregir.

Así que genial, me van a hacer unas plantillas para intentar amortiguar un poco la paliza a la que someto a mis talones.

¡Nos vemos en las calles (en cuanto me den el alta... ¡Que ganas!)!