Se acerca el día (de mi primer reto)

A ver si consigo ponerme al día...

Después de encontrar el super-chollazo de la bici y de entrenar un poco con ella sin darme cuenta se echó encima la fecha de la media maratón, sólo me quedaban cinco días para que llegara el gran día, y el dolor de la rodilla me estaba quitando el sueño. Los pensamientos negativos estaban empezando a acumularse. Así que apreté los dientes y empecé a pedalear.

Primer dia: dos tandas, una de 10 min y otra de 18 min, progresivos (la tanda de 10, no la grabé).

Segundo día: 37 min, a ritmo constante acostumbrando a la patata y al culo (el sillín no sabes lo que jode hasta que llevas tiempo sin subir a una bici).

Tercer día: rodaje largo de casi hora y media a ritmo constante.
Cuarto día: HIIT 15 min (20" a muerte, con recuperación de 40") y rodaje suave al final.

Ese mismo cuarto día, masaje pre carrera, y que sea lo que Dios quiera. Yo ya hice lo que pude. Ahora toca recoger los posibles frutos.

La suerte está echada.