Sicofrénico perdío

Como me temía, el médico me ha renovado mi baja una semana más. Una semana fuera del asfalto y una semana encerrado, parcialmente, en mi casa como un ermitaño... Menudo plan. Menos mal que me queda mi enana (a ver si esta semana me puedo encargar de ella, porque la pasada, no he podido ni sostenerla, gracias a la lesión de la muñeca). Bueno gracias a ella y a la vasta infinidad de series anime que tenía pendientes de ver. A ver si algún día me digno y os pongo cuales son mis preferidas, aunque deberé hacerlo por medio de varios post porque son unos cuantos. Deberé, por ahora, de cambiar mi muletilla habitual por una distinta. ¡Nos vemos en las calles  la pantalla!

Se me olvidó postear sobre mi análisis de la pisada. Los que me sigais desde hace unas semanas sabreis que sufria de unos dolores en las tibias, que me obligaron a pasar un par de veces por el fisio. Después de preguntar mucho decidí, a raiz de una conversación con otro corredor ir a hacerme un análisis de la pisada. Bueno la verdad es que quedé contento por el trato y el análisis en sí. Las pruebas que me realizaron fueron: Pisada estática en bipedestación. Análisis de la pisada en zancada normal (andando). Estudio manual de la planta del pie (me miraron dónde podia tener algun problema con la fascia plantar). Esudio de zancada en carrera (en cinta). El resultado: algo que ya sabía y algo que me sorprendió un montón. Iba con un par de ideas a la consulta. La primera es que taloneo en exceso y somado a mi sobrepeso no es bueno. Y segundo, que tenía una mala pisada, o irregular al menos. Bueno, lo...

Aunque me encuentro mentalmente bien, desde el topetazo que me dí con la moto no me encuentro físicamente al 100%. Lo que no te avisan los médicos (por locmenos a mi) es la paliza que vas a llevar en tu cuerpo serrano al paso de los días. El lunes veremis a ver lo que me dice el médico pero no pinta bien, porque aún la muñeca sigue doliendo horrores y las cervicales siguen igual. Otra semana apartado del asfalto. "¡Que bien! Nótese el sarcasmo...

Que lástima me da siempre ver a un perrete pasarlo mal. Bueno cualquier bichillo da pena pero a los perretes, como que les guardo más afinidad. Yo que sé. Y es que hoy han pasado mis dos chicos por el veterinario, y dan una pena... Y no es para menos hoy han ido para dejar su virilidad atrás. Ya era insoportable como lo pasaban con los celos de las perras. Eran como el adicto cuando ve la droga pero no piede alcanzarla... Muy mal (quizás el símil es un poco bruto pero os haceis una idea). Pero no hay mal que por bien no venga. Y es que a raíz de la operación, al sacarles las bolas , resulta que el más grande de los dos, en uno de los testículos, tenía una masa tumoral. ¡Toma ya! Hasta para esto tiene suerte es cabrón. A ver que tal pasan la noche que me la imagino desvelada ante culquier gemido de la planta de abajo. Desadme buena noche.

Decidido ya que quiero estudias esto del "desarrollo de aplicaciones multiplataforma", con visos a especializarme luego en algo (véase app web o java), tocaba buscar centro. Ya que mi periplo de vehiculos diarios es la tela no puedo andarlo complicando más. Hay que buscar centros cerca de casa de los abuelos. Perocno hay ninguno. Al trasye con esa idea. Toca hacer el ciclo online , genial, pero al buscar en la oferta educativa en la Comunidad de Madrid no existe esa modalidad para mi ciclo. ¿Y si hacemos turismo? Me informo y parece que me puedo matricular en un centro fuera de mi conmunidad autónoma pero con una serie de requisitos. Habrá que ver que requisitos me exigen, y si los puedo cumplir. Volveré con la tercera parte, y no es una amenaza, es una promesa (jeje). ¡Nos vemos!

Aqui se ha juntado el hambre con las ganas de comer. Y es que si ya llevo una temporada fea en cuanto a ganas de escribir, se junta el hecho de que hace unos días tuve un susto con la moto. Y es que más que susto diria sustón, porque no terminó pasando gran cosa pero me ha dejado una semana de baja. Este post va dirigido a todos los coches de las grandes ciudades. Si bien se que algunos moteros van por la carretera como si fuera suya, los que vamos siguiendo las normas nos gustaría un poco de ayuda para que todos lleguemos a casa de una pieza. Tengan en cuenta que nosotros somo nuestra propia carrocería y que por poco que nos hagan terminamos siempre o casi siempre con nuestros huesos en el asfalto. Por favor, la carretera es grande para que todos tengamos nuestro hueco. Dejadnos llegar a casa, nuestra gente nos espera.

Como voy a estar unos dias recuperándome de la molestia de la tibia (y la paliza de mi dómina ), voy a realizar entrenamiento de fierza en tren inferior hasta que tenga, la semana que viene, el análisis de la pisada. Comenzamos con: 3 x (20 sentadillas + 20 zancadas -10 con cada pierna-) 3 x (30" andado puntillas + 40 elevaciones de talón* -20 con cada pierna-) *Posicionando los pies con puntas hacia dentro, puntas hacia afuera y pocición neutra. Ejercitando ¿Cuanto hace que no hago...? La hostia, como pica... Ta mañana, que ya he cumplido.

Acabamos de llegar al medio millar de visitas, y al final me vais a hacer que me emociome, snif snif . Tontunas a parte, gracias sicofrénicos por seguir ahí. Recordad compartir cualquier ariculo que os guste. No os os corteis. Comentad, dad ideas, yo que sé. Muchas gracias y a por el millar.

Esto ya no hay quién lo aguante, ni económica ni sentimentalmente. En algo más de dos semanas he tenido que volver a ver a mi dómina , para que me vuelva a arreglar la patas. Y es que mi temido dolor en las tibias ha vuelto. Al principio pensaba que era por la carga de Kilómetros, luego por mi peso, más tarde por la intensidad de los entrenientos, después por el terreno por el que entreno (todo tiene que ver). Y no le veo la lógica. Voy corrigiendo mi pisada y he reducido el ritmo (creo yo) a un límite lógico para mi peso y talla, estoy tratando de correr más en tierra que en asfalto, y aún así sigue persiguiéndome el puñetro dolor. Al irme a la farmacia a ver si tienen algo que me alivie (crema o veneno) veo a mi famaceútico y, ¡la leche! ¡Pero si es un palo! (estaba robusto el "chaval") Y aquí empiezan las preguntas del estilo: "¿haces dieta? ¿Deporte?". A lo que reponde que hac...

Estos días atrás he hecho el vago con el blog (no me seaís malos, cabrones, que os veo venir), pero no significa que haya perreado con los entrenos, solo no os habeis enterado. No he salido a correr porque la molestia de la tibia ha vuelto y he tenido que volver a ver a mi dómina . Empezemos por el principio: 29-02 Con bandas elásticas: 3 x (20 triceps p. alta + 20 curl biceps -alterno-+ 20 aperturas + 20 pullover p. alta) 03-03 Con TRX: 3 x (20 curl biceps + 20 fondos + 20 remo + 20 jalón a pecho) Bueno... La verdad es que viéndolo escrito, también he perreado un poco con los entrenos. ¡Talueeee!

Se me acabó el divertimento. Ayer me quedaban como unos treinta y siete ejercicios de inglés, para termimar el programa de aprendizaje de duolingo , y ya me lo he terminado todos. Yo que sé me vine arriba. Vi que me quedaban poco para terminar y se me fué la pinza... Ahora sólo queda repasar, cada día, para que no se olvide, que no es poco. Muy entretenido, la verdad y cosa que me encanta es que puedes compartir tu progreso con linkedin , que siempre ayuda en la búsqueda de empleo. Hale, ahora no si empezar con el francés (una pequeña espina clavada que tengo con dicho idioma...). ¡Ya veremos!

Llevo ya algunos días que no cuelgo nada de nada. Y es que no encuentro ni pizca de ganas de meterme en el blog a escribir. Este post no es más que un mea culpa , ganado a pulso por perezas. Pero no pasa nada ya toy aquí de nuevo.

Visto lo visto, de que nadie quiero contrar a un vigilante de seguridad, fuera de su gremio, me toca volver a ponerme a estudiar. Perezaca, lo sé. Es lo que hay. Peeero no hay mal que por bien no venga. Puedo decidir para dónde quiero encauzar, de nuevo, mi carrera laboral. Por un lado paso de hacer una carrera universitaria para que me metan un palo anual de unos 1500€. Así que por lo menos tengo claro que voy a hacer un Ciclo Formativo de Grado Superior (un FPII de toa la vida). Por otro lado, hartito como estoy del trato al público, desecho, por el momento, todo lo que tenga que ver con Marketing y relaciones interpersonales (del estilo TAFAD). Otro par de cruces a la lista. Me gusta la informática, así que rodeamos esa rama (y la fabricacion mecanica, aunque ésta no la veo mucha salida). Dentro de la rama.... Mmmm... Tenemos admon. de sistemas en red, desarrollo de apps. Web, y desarrollo de apps. multiplataforma. Bueno, la verdad es que ...